Depressionen: Erkennen und behandeln

Eine Depression ist eine ernsthafte Erkrankung. Psychologin Sandra Jankowski beschreibt im Interview mit „handwerk.com“, was typische Symptome sind und was Betroffene tun können. Eine Depression kann jeden treffen – auch Handwerksunternehmer, die erfolgreich einen Betrieb führen. Doch welche Symptome sind typisch für diese Krankheit, was ist der Auslöser für eine Depression und was können Betroffene im Krisenfall tun?

„Eine Depression entsteht schleichend“ sagt Sandra Jankowski. Es gebe gibt verschiedene Warnzeichen, die auf eine Depression hinweisen können. Dazu gehören düstere Stimmung, Schlafstörungen und Suizidgedanken. Professionelle Hilfe finden Betroffene bei Hausärzten. Auch Psychiater, ambulante Psychotherapieeinrichtungen und die telefonische Seelsorge können in Krisen helfen. Kollegen und Angehörige können unterstützen, indem sie die Krankheitssymptome ernst nehmen und bei der Suche nach einer Lösung helfen. Meist gibt es mehrere Faktoren, um eine Depression ausbrechen zu lassen. Auslöser ist oft eine besondere oder länger anhaltende Stressbelastung.

Hier finden Sie das gesamte Interview auf „handwerk.com“ mit Psychologin Sanda Jankowski.

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